Thời tiết cực đoan, ô nhiễm không khí ngày càng gia tăng, nhiệt độ ngày đêm chênh lệch là rất lớn, tiết trời dần trở nên hanh khô, độ ẩm không khí thấp. Đông tới, những bệnh như viêm phổi, ho khan ngày càng dễ xuất hiện và biến chuyển trầm trọng, đặc biệt là ở người cao tuổi,…
Những cơn ho không dứt, kèm theo đờm, trong đờm có những sợi máu tươi khiến miệng khô họng ngứa, khàn giọng, lưỡi khô và đỏ. Vậy mùa đông nên ăn uống như thế nào để dưỡng phổi?
4 món ăn thảo dược có tác dụng dưỡng phổi trừ ho
Dưới đây là 4 món ăn thảo dược giúp bổ phổi, đồng thời có tác dụng trị liệu khá tốt đối với các bệnh như ho khan, viêm phế quản cấp và mãn tính, hay kể cả cảm cúm. Chi tiết được viết trong ảnh đính kèm.
Hạnh nhân hấp lê
Cháo quả la hán
Cháo hạnh nhân bách hợp
Cháo lạc nhân táo đỏ