| Chúng ta đều biết rằng mật ong rất có ích cho sức khỏe nhưng để sử dụng kết hợp với các thảo mộc khác để tạo ra đồ uống tốt cho cơ thể thì không phải ai cũng nắm rõ. Hãy cùng Thảo dược Manna tìm hiểu các công thức nhé. |
1/ Giúp ngủ ngon: 1/4 thìa nhục đậu khấu + 1 thìa mật ong + 1 cốc nước ấm uống trước khi đi ngủ
2/ Chữa đau răng: 1 thìa quế hoặc 4 giọt tinh dầu quế + 1 thìa mật ong + 1 cốc nước ấm để ngậm trong miệng và nhổ ra sau 01 phút. Dùng 04 lần/ ngày.
3/ Chữa ho: 1/2 cốc hoặc 3 thìa canh mật ong + 1 củ gừng vừa hoặc 2 thìa cà phê gừng 4 lần một ngày.
4/ Chữa đau họng: 1 cốc nước ấm + 1/2 thì nước cốt chanh hoặc 1/2 thìa cam thảo + 1 thìa mật ong, uống 03 lần/ngày.
5/ Chữa viêm xoang: 1 thìa mật ong + 1 cốc nước ấm + 1 thìa nước ép gừng, uống 03 lần một ngày.
6/ Giảm cân: 1 cốc nước ấm + 1 thìa mật ong + 1/2 thìa quế, uống sau khi thức dậy vào mỗi buổi sáng.
7/ Chữa cơ thể nhiễm lạnh: 1 cốc sữa ấm + 1 thìa cafe mật ong + 1/4 thìa cafe hoặc hạt tiêu đen, uống 03 lần/ ngày.
8/ Thải độc cơ thể: 1 tách trà ấm (trà bất kỳ, không dùng chè mạn) + 1 thìa mật ong, uống 2 lần/ ngày.
9/ Chữa táo bón: 1 ly nước chanh ấm + 1 thìa mật ong, uống vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Hoặc 1 ly sữa ấm + 2 thìa mật ong uống trước khi đi ngủ.
10/ Trị mụn: 2 thìa mật ong + 5 giọt tinh dầu trà, thoa đều lên mặt.
Sử dụng mật ong hàng ngày rất tốt cho sức khỏe bạn
