| Không chỉ đẹp da, nước ép đu đủ còn rất giàu chất xơ, nhiều vitamin C, vitamin A, magie và các hợp chất chống oxi hóa ít calo tăng sức đề kháng cơ thể. Ngoài nước ép đu đủ đơn thuần, để tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng, thải độc cơ thể bạn có thể thực hiện nước ép theo công thức sau: |
Nguyên liệu thành phần
🔸Nước ép đu đủ: 1 cốc( 200ml – 250ml)
🔸Nước ép nho : 1 cốc ( 200ml – 250ml)
🔸Nước ép rau chân vịt: 1 cốc( 200ml – 250ml)
🔸Nước dừa: 1 cốc( 200ml – 250ml)
Cách làm
Trộn chúng lại với nhau theo tỷ lệ 1:1:1:1
Sau đó để tủ lạnh ngăn mát dùng dần. Ngon nhất là dùng trong ngày bạn nhé.
Công dụng: Tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng, thải độc cơ thể giảm cân hiệu quả.
Sử dụng: Hãy uống một ly vào 8 giờ sáng và 7 giờ tối để đạt hiệu quả cao.
Hãy chia sẻ công thức trên với mọi người nhé!
