| Ngày Tết lu bu chúc tụng, ai ai cũng ngập tràn trong đồ ăn thức uống. Chính vì thế, tạng phủ của các bạn luôn trong tình trạng hoạt động quá tải. Khi đó, chất độc từ thức ăn chưa được chuyển hóa hết, từ nguồn thực phẩm dư hóa chất, thiếu vệ sinh sẽ đầu độc cơ thể bạn. Vậy nên, Thảo dược Manna xin được chia sẻ cùng các bạn công thức đồ uống thải độc đơn giản, dễ làm ngay tại nhà với các thành phần quen thuộc như: gừng, nghệ, nước dừa tươi và mật ong. |
Nguyên liệu thành phần
- Nước dừa tươi: 02 quả
- Nghệ tươi: 03 gam (hoặc 01 thìa cafe bột nghệ khô)
- Gừng tươi: 1,5 gam
- Chanh tươi: 01 quả
- Muối biển: 1/4 thìa cafe (loại muối biển chưa tinh chế)
- Mật ong rừng: 02 muỗng canh
- Hạt tiêu đen: Một nhúm tùy chọn
Cách làm
-
Cho nước dừa, nghệ và củ gừng vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
-
Khi nghệ/gừng đã được thái nhỏ, lọc lấy nước qua rây mịn cho vào lọ.
-
Thêm nước cốt chanh, muối biển và mật ong cho vừa ăn. Nên dùng kèm với thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh và hạt tiêu đen để tăng cường khả năng hấp thụ.
Công dụng
Tăng cường năng lượng cho cơ thể, kích thích tiêu hóa, bổ sung dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng.
Đồ uống thải độc từ gừng, nghệ, nước dừa tươi và mật ong
Công dụng thành phần
- Nghệ: Một thành phần đặc biệt của nghệ – chất curcumin – đã được nghiên cứu về khả năng giúp chúng ta trẻ trung, hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh, giảm bớt sự khó chịu, v.v.
- Gừng: là chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng tuần hoàn và giảm viêm. Nó từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để làm dịu cơn buồn nôn, khử hàn làm ấm cơ thể.
- Nước dừa tươi: thường được gọi là “Gatorade của thiên nhiên”. Nó chứa lượng kali nhiều hơn 13 lần – một chất điện giải cần thiết cho chức năng tế bào.
- Chanh: rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa cần thiết để sản xuất glutathione, một tripeptide hỗ trợ giải độc.
- Mật ong nguyên chất: rất giàu khoáng chất và đường dễ tiêu hóa, báo hiệu “cơ thể điều chỉnh giảm việc sản xuất các hormone gây căng thẳng như cortisol. ” Nó cũng được cho là có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, và một số loại thậm chí còn đang được nghiên cứu về khả năng ức chế sự phát triển của ung thư.
- Muối biển chưa tinh chế: chứa 84 khoáng chất hỗ trợ chức năng tuyến thượng thận, giúp điều hòa lượng máu và huyết áp, đồng thời hỗ trợ vận chuyển chất dinh dưỡng đến tế bào. Nó cũng “làm giảm mức adrenaline và hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất tổng thể.”
- Hạt tiêu đen: cải thiện khả năng hấp thụ của nghệ.
