| Từ những nguyên liệu thảo dược quen thuộc hàng ngày bạn có thể tạo ra cho mình một loại đồ uống rất tốt cho sức khỏe đó là Trà xanh Dứa-Gừng. Trà xanh Dứa-Gừng rất tốt cho việc giảm cân cũng như là nguồn cung cấp Vitamin B, chất chống ô-xy hóa và bromelain dồi dào. Ngoài ra, loại trà này còn đem lại hiệu quả tuyệt vời đối với những người đang bị bệnh tiểu đường và gặp các vấn đề về viêm khớp. Hãy cùng Thảo dược Manna tìm hiểu về công thức nhé. |
NGUYÊN LIỆU THÀNH PHẦN
- Dứa: 01 miếng dứa nhỏ (khoảng 1/10 quả dứa)
- Trà mạn: một nhúm nhỏ trà mạn, gia giảm tùy khẩu vị
- Nghệ: ½ thìa canh
- Gừng: 01 muỗng canh gừng
- Quế: 01 thanh quế
- Nước nóng: vừa đủ (khoảng 500ml)
CÁCH LÀM
Bước 1: Cho tất cả nguyên liệu thành phần trên vào ấm trà dugn tích khoảng 500ml.
Bước 2: Rót nước nóng (90ºC) vào bình trà, đợi từ 5 – 7 phút rồi rót ra cốc thưởng thức dần..
Chúc các bạn có thêm 1 đồ uống ngon và tốt cho sức khỏe!
