Đồ ăn, thức uống gì đẩy nhanh quá trình lão hóa, suy kiệt cơ thể?
Cổ nhân do tuân theo nguyên tắc dưỡng sinh mà được thọ lâu trăm tuổi, sức khỏe sung mãn. Hiện tại, tuổi thọ trung bình của người Việt (theo thống kê 2023) là khoảng 73,7 tuổi. Tuổi thọ người ta dài ngắn không phải do thời thế khác nhau mà phần nhiều do thói […]
